Gerade in der festlichen Jahreszeit, in der Gläser gehoben und Punschbecher aneinander gestoßen werden, zeigt sich ganz deutlich: Prickelnder Genuss funktioniert auch ohne Promille.

Du stellst deine eigenen Bedürfnisse zurück, um Konflikte zu vermeiden? Dann bist du vielleicht ein „People Pleaser“. Psychologin Ulrike Bossmann erklärt, wie man sich von diesem Verhalten löst.

Magersucht und andere Essstörungen betreffen immer mehr Menschen – vor allem junge Frauen sind betroffen. Warum das so ist – und was Betroffenen wirklich hilft.

Unsere Hormone beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser Immunsystem und unser Energielevel. Ein Blick hinter die Kulissen der mächtigen Botenstoffe.